Herzsport
Die Rehasportgruppe für Koronare Herzerkrankungen findet in der Turnhalle der Hauptschule Krahenhöhe an der Schützenstraße statt (Einfahrt neben der IHK Lehrwerkstatt)
Der Kurs ist anerkannt durch die Landesarbeitsgemeinschaft für kardiologische Prävention und Rehabilitation im Landesportbund NRW.
Dr. Dirk Uhlich ist für die ärztliche Betreuung der Herzsportgruppe zuständig.
Nähere Informationen und Preis für Teilnahme können in der SLC-Geschäftsstelle erfragt werden.
Auch für Nichtmitglieder!
Bitte nehmen Sie vor einem Kursbesuch telefonisch Kontakt mit der SLC-Geschäftsstelle auf.
Übungszeiten
| Termin | Ort |
|---|---|
| Montag 18:00 - 19:30 |
Sporthalle Krahenhöhe (Gruppe 1) |
| Montag 19:30-21:00 |
Sporthalle Krahenhöhe (Gruppe 2) |
Übungsleiter Herzsport
Präventive Rückengymnastik
Die präventive Rückengymnastik findet in der Turnhalle der Hauptschule Krahenhöhe an der Schützenstraße (Einfahrt neben der IHK Lehrwerkstatt) statt.
Hinweis: Bitte Isomatte, Decke und Kissen mitbringen!
Nähere Informationen und Preis für Teilnahme können in der SLC-Geschäftsstelle
oder bei Ulrike Bongard Scheer erfragt werden.
Auch für Nichtmitglieder!
Bitte nehmen Sie vor einem Kursbesuch telefonisch Kontakt mit den Kursleiterinnen auf.
Übungszeiten Rückengymnastik
| Termin | Ort |
|---|---|
| Mittwoch 18:00 - 19:00 |
Sporthalle Krahenhöhe |
Übungsleiterin Gymnastik
Beckenboden- und Funktionsgymnastik für die Frau
Für Rückengymnastik und Gesundheitssport werden auch Kurse angeboten.
Es besteht die Möglichkeit der Bezuschussung durch Krankenkassen
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und Ihrer Krankenkasse!
Nähere Einzelheiten und Informationen bei Ulrike Bongard-Scheer (Kursleitung) oder bei der SLC-Geschäftsstelle
Bitte nehmen Sie vor einem Kursbesuch telefonisch Kontakt mit den Kursleiterinnen auf.
Übungszeiten Rückentraining und Entspannung
| Termin | Ort |
|---|---|
| Montag 18:00 - 19:30 |
Sporthalle Krahenhöhe |
Übungszeiten Beckenbodengymnastik
| Termin | Ort |
|---|---|
| Montag 19:30 - 21:00 |
Sporthalle Krahenhöhe |
Übungsleiterin Gymnastik